Promyka 3/1, Warszawa, Polska
+48509344489
kontakt@annagaworska.pl

Tag: zmiana

Zen i marchewki

  Co ma wspólnego zen z marchewką?  Zen rozumiem jako pewien stan ducha. Polega on na dojściu do takiego momentu, w którym przyjmuję wszystko takim, jakie jest. To wewnętrzny stan spokoju, równowagi i dystansu, w którym nie mam już potrzeby osądzania i interpretacji. To taki moment, w którym pojawiające się myśli nic mi nie robią.…
Czytaj dalej

Dogadaj się ze sobą

Pilnuj swojego wewnętrznego dialogu. Jesteś ze sobą 24 godziny na dobę. Dialog wewnętrzny to ciekawa sprawa. Gadamy ze sobą niemal cały czas zadając sobie mnóstwo pytań, rozważając, dyskutując. Najczęściej dialog, który prowadzimy jest nieświadomy. To znaczy, ze dzieje się poza nami. Nie zastanawiamy się nad tym jaki on dla nas jest. Dopiero wtedy kiedy skierujemy na…
Czytaj dalej