Promyka 3/1, Warszawa, Polska
+48509344489
kontakt@annagaworska.pl

Autor: admin

Czym jest prawda wewnętrzna i jak przestać się oszukiwać?

Opowiem Wam jak to jest w moim świecie. Jest prawda prawdziwa i prawda nieprawdziwa. Ta prawda prawdziwa jest niekoniecznie wygodna, a ta nieprawdziwa już tak. Tylko do pewnego stopnia tak. Prawda nieprawdziwa to ta kiedy ktoś pluje a ty mówisz, że to deszcz pada. Jest zwichniętym postrzeganiem rzeczywistości na którą patrzymy przez pryzmat naszych systemów…
Czytaj dalej

Człowiek w ujęciu psychobiologii

Zastanawiałeś się kiedyś z jakiego powodu pracujesz tam gdzie pracujesz? Dlaczego tworzysz związek z partnerem o konkretnym typie osobowości? Czy wiesz, z jakiego powodu Twoje ciało doświadcza choroby? Dlaczego podejmujesz określone decyzje a innych unikasz? Czy możesz sobie wyobrazić, że decyzje, które podejmujesz wynikają z pewnych specyficznych uwarunkowań i doświadczeń nie tylko Twoich ale tych,…
Czytaj dalej

Oni to wiedzą

Zakończyłam właśnie pierwszą edycję coachingu dla nastolatków. Wokół mnie zebrała się grupa sześciu fajnych ludzi, gotowych z własnej nie przymuszonej za bardzo woli popracować (!) nad sobą … jakoś tak inaczej. Dlaczego inaczej? Bo skupiliśmy się na środku. Na tym co w każdym z nas. Oni wiele wiedzą, jak tylko otrzymają bezpieczną możliwość podzielenia się…
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z emocjami?

Jak radzić sobie z emocjami? No jak? No jak? Wypadałoby chyba zapytać: jak radzić sobie ze sobą w emocjach? Bo widać, że potrzeba na rynku jest. Każdy z nas, bez wyjątku szuka odpowiedzi na te pytania. Jak radzić sobie z emocjami … Właściwe … to po co chcemy sobie z nimi radzić? W czym nam…
Czytaj dalej

Po co Tobie siła wewnętrzna?

  Odpuść sobie pracę nad sobą na pełny etat. Zachowaj jedno. Skup 100 % swojej uwagi na byciu świadomym/ą tego co i w jaki sposób czujesz, myślisz i robisz. Bądź obecna/y. Ucz się i wyciągaj wnioski. To wystarczy, by zapoczątkować najbardziej znaczące w Twoim życiu zmiany, które doprowadzą Cię do Twojej siły wewnętrznej, tej najbardziej…
Czytaj dalej

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

There’s a voice that keeps on calling me

Ulysses, Ulysses – Soaring through all the galaxies. In search of Earth, flying in to the night. Ulysses, Ulysses – Fighting evil and tyranny, with all his power, and with all of his might. Ulysses – no-one else can do the things you do. Ulysses – like a bolt of thunder from the blue. Ulysses…
Czytaj dalej

80 days around the world

80 days around the world, we’ll find a pot of gold just sitting where the rainbow’s ending. Time – we’ll fight against the time, and we’ll fly on the white wings of the wind. 80 days around the world, no we won’t say a word before the ship is really back. Round, round, all around…
Czytaj dalej

Działaj tunelowo

    Pod tym jakże przewrotnym tytułem kryje się moje niedawne odkrycie dotyczące strategii efektywnego działania. Testowanie różnych metod pracy nad sobą pozwoliło mi wypracować moje własne wnioski, które zebrałam w jednym zdaniu: Myśl systemowo, działaj tunelowo   Chodzę po górach. Bardzo lubię i cenię taką formę spędzania czasu. Góry wiele mnie uczą. Tam znajduję…
Czytaj dalej

Dzieci i emocje

  Za mną kolejne doświadczenie pracy z dziećmi. Wyjazdy na obozy to dla mnie doskonała wiedza w pigułce o nas i naszych zachowaniach. Zawsze jadę po to, by zrozumieć, dowiedzieć się, nazwać coś. I dać to, co mogę dać tym małym ludziom 🙂 To był czas ciekawy pod wieloma względami. Zaobserwowałam bardzo ciekawy proces:  …
Czytaj dalej